聽說睡覺睡到自然醒,是很美妙的!
什麼叫做自然醒?
只要不是被吵醒的,不都是自然醒嗎?
想起床尿尿,自然就醒了.....
被噩夢一嚇,也自然就醒了....
我倒覺得,要醒來覺得神清氣爽,心情愉快,那才叫美妙啦!!
我這輩子好像只有過一次~~
張眼,坐起身,下床.
當腳踏到地板時,已經頭腦清晰,動作靈活了!!!
不然天天起床時,都覺得全身都還沒睡醒.
四肢沉重,腦袋渾沌...
只有眼睛是醒著的.
拖著感覺下沉的身體,向廁所報到.
辦事完畢,爬入澡盆.
只有洗完澡後,才覺得完全清醒!!!
就算喝著剛煮好的咖啡,也做不出廣告中的笑容.
咖啡,應該是讓人精神抖擻的開車上班的興奮劑.
而不是讓我全身鬆弛,又想爬回去睡回籠的安眠藥.
幹嘛廣告要拍的那麼relax啊?
我睡覺的時間不固定.
如果不睏,幹嘛爬上床去等瞌睡蟲來呢??
等到夠睏了,倒下就著了.
就和上廁所一樣.
有就上,沒有幹嘛坐在那裡等呢???
都是浪費生命的事.
有了老花眼後,就更容易入睡.
不管戴不戴老花眼鏡,只要近看文字,就很容易累到睡著.
我從小就是睡不多的人,我爸更是痛恨睡懶覺的人.
只要週末睡到九點,他就板著臉,站在門邊喊:都九點了!該起床了吧!"
小時候做過噩夢,也有過那種想醒卻醒不過來的夢.
現在都不會了.
最可怕的夢,是夢到青竹絲,像漫天箭雨一般的從竹林中射出.
因為剛看完李安的"臥虎藏龍".
做過一兩次好夢.
一次夢到老情人,醒了,還有餘情未了的惆悵.....
一次不知夢到什麼好笑的事,給笑醒的.
現在多半知道有做夢,但是醒了,就忘了.
夢偶爾有顏色.
也有過一兩次,夢中有歌曲,一直反覆出現,直到夢醒.
睡到不想睡時,就醒了.
從來都無法,醒了還閉眼假寐.
張開眼了,就下床了!
即使全身都好像沒睡醒,也不想睡了.
睡醒隨手就把床舖好,就正式起床了.
從來沒有賴床的問題.
該幹啥,幹啥去!
睡得著就睡,睡不著就起床.
凡事拖拖拉拉,連拉屎睡覺都不俐落的人,
真的和體質有關嗎?
還是和個性有關啊???
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